Welcome back...again.

Como expresar lo que siento...apenas puedo alzar la voz...No puedo decir en voz alta todo lo que me pasa por la cabeza...las voces han vuelto, las ganas de cortarme han aumentado con la ansiedad, los lorazepanes no me calman apenas la ansiedad, tengo muchas ideas malas rondandome la cabeza, apenas me puedo concentrar en los exmenes y eso hace que me sienta inutil, es todo un blucle he desmontado una cucuchilla, no se si eso me hara sentir mejor, solo necesito ver correr mi sangre, a estas alturas me da igual decepcionar a alguien, el nudo en la garganta vuelve, las lagrimas se me saltan, no se como pedir ayuda, tengo miedo de mi misma, soy mi propio enemigo,me siento inutil, no se que hacer...